Wann?

Dienstags, 8:45 Uhr – 10:00 Uhr

Wo?

Turnhalle Quernheim

Für wen?

Frauen ab  60

Was?

Gymnastik

Was ist mitzubringen?

Sportkleidung und Hallenschuhe

Das Sportangebot bietet ein gesundheitsorientiertes Training für Frauen ab 60 Jahren. Die Übungen dienen dazu, das allgemeine Wohlbefinden, die körperliche Leistungsfähigkeit, sowie die Beweglichkeit zu erhalten und zu verbessern.Die Muskulatur wird gekräftigt und entspannt, Kreislauf und Stoffwechsel werden angeregt.

Unsere Gruppe ist im Alter von 65 bis 75 Jahren. Neue Interessenten, die Spaß am Turnen haben, sind jederzeit herzlich willkommen. Auch ausserhalb der Übungsstunden wird viel unternommen. Vom Osterfrühstück über Ausflüge bis hin zur Weihnachtsfeier ist alles drin.

Unsere Gruppe wird von Ilse Peters geleitet, die für weitere Auskünfte gerne unter der Telefonnummer 05223/85711 zur Verfügung steht.